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sexta-feira, 26 de março de 2010

Preparando os seios para amamentação


Nesta fase da gravidez, 2° trimestre, você começará a preparar as mamas para amamentar seu filho. Esses cuidados devem ser exercitados diariamente e mantidos até o final da gestação. A amamentação é um ato de amor e carinho com seu filho e o leite materno é o melhor alimento para ele, devendo ser utilizado exclusivamente até o 6° mês de vida do bebê.

Como preparar o seio para amamentação?
Lave os seios apenas com água, não utilize sabonete
Friccione os mamilos com uma toalha para que eles se tornem resistentes e não "rachem" quando for amamentar
Expor os mamilos ao sol durante 5 a 15 minutos por dia, isso os tornará mais resistente
Não usarpomadas nos seios ou cremes nos mamilos. Isso afinará a pele
Fazer exercícios (pergunte ao seu médico ou enfermeiro como realizá-los) caso seus mamilos sejam invertidos (para dentro)
Outra dica importante é costurar um pedaço de jeans no sutiã que mais usa

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